En el contexto de la pandemia del COVID-19, la terapia online se convirtió en un recurso positivo y seguro para apoyar a las personas a realizar los cambios que desean.

En cuanto a los beneficios de la terapia online, podemos destacar:

• Que las personas que no disponen del tiempo suficiente para concurrir al consultorio, debido a obligaciones familiares o laborales, eviten el tiempo de traslado al consultorio del profesional.
• La posibilidad de encuentro entre pacientes y terapeutas que residen en distintos lugares y ciudades, alejados entre sí.
• El acceso al tratamiento a personas con trastornos físicos que les impiden desplazarse al encuentro presencial.
• Facilita el apoyo a personas que viven en el extranjero, de manera que pueden consultar, iniciar o continuar un tratamiento con un  terapeuta que comparta su idioma  y cultura.
• La facilidad de realizar sesiones con el psicólogo desde un entorno que nos resulta familiar, como nuestra propia casa, favorece la desinhibición y genera un clima de comodidad y seguridad.
• Posibilita un tratamiento psicoterapéutico flexible y adaptado a las necesidades del paciente, intercalando sesiones presenciales y online.

En esta sección usted podrá encontrar artículos o notas que aportarán mayor comprensión a diversos temas, o descubrirá información útil para su vida. La información nos hace libres. El conocimiento es una herramienta fundamental para poder hacer cambios en nuestras vidas. Por eso, en esta sección compartiré artículos para que usted pueda utilizarlos en su beneficio y en el de quienes lo rodean.

Mi objetivo es poder compartir con usted contenidos de interés, e información relacionada a la salud mental y emocional, para lograr armonía, equilibrio y bienestar en nuestras vidas.

Lic. María Gabriela Del Bo